Твій новий рівень мислення,рішень і впливу починається тут
Ігор Лук'яненко
Наталі Новгородська
Наталі Новгородська
Наталі Новгородська
Наталі Новгородська
«Настільний посібник з мʼяких навичок від А до Я: Soft Skills прихована сторона успіху»
На відміну від багатьох книг про soft skills, що розглядають окремі навички, цей посібник об’єднує їх у цілісну систему, яку можна застосовувати в житті та роботі.Ця книга — результат 5 років досліджень і практичного досвіду роботи з людьми та командами в бізнесі, освіті та EdTech — щоб показати, як насправді працюють soft skills.
Вартість книги
1 495 грн
Знижка 40% діє до 19 червня 2026 року
В цій книзі ви знайдете:
Практичний довідник
Щоденні рекомендації
Сучасні дослідження
Авторські методики
Саморозвиток на практиці
Ігор Лук’яненко —амбасадор soft skills в Україні
Про Ігоря Лук'яненко:
Перегляньте фрагмент книги
Вартість книги
1 495 грн
Знижка 40% діє до 19 червня 2026 року
Вартість книги
Лідерство завтрашньогодня: Майстерність Soft Skills для Сучасної Жінки
1200 грн
В цій книзі ви знайдете:
Наталі Новгородська
Вартість книги
1 200 грн
Коробка чи мішочок на вибір
60 карт
Методичка: 14 Протоколів роботи
Колода метафоричних асоціативних карт «Емоційна карта клієнтки: МАК у роботі з жінками» створена як професійний інструмент для психологів, психотерапевтів, коучів та інших фахівців допомагаючих професій, які працюють із жінками.
Її мета — підтримати глибше розуміння, проживання та трансформацію емоційних станів клієнток, сприяючи розвитку емоційної грамотності та внутрішньої опори.
Метафоричні карти «Емоційна карта клієнтки: МАК у роботі з жінками»
Вартість
1 500 грн
Методи психології, що використовуються в роботі з колодою
1. Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)Метод, що допомагає досліджувати взаємозв’язок між думками, емоціями та поведінкою.
2. Гештальт-терапіяФокусується на проживанні емоції «тут і зараз», через контакт із тілом та усвідомлення.
3. Позитивна психотерапія (Н. Пезешкіан)Метод, що базується на пошуку сенсу, ресурсу та балансу в житті.
4. Тілесно-орієнтована терапіяПсихотерапевтичний підхід, який працює з емоціями через тілесні відчуття.
5. Наративна терапіяМетод, у якому важливу роль відіграє історія, яку ми розповідаємо про себе.
6. Емоційно-фокусована терапія (EFT)Орієнтована на роботу з глибокими, базовими емоціями як ключем до змін.
7. КоучингПрактичний підхід, спрямований на пошук рішень, цілей та внутрішніх ресурсів.
Структура колоди
🔵 Рамка: синя — емоційні основи.
🔴 Рамка: червона — емоції, які викликаютьдискомфорт, але ведуть до глибини.
🟣 Рамка: фіолетова — відображають емоції,які супроводжують жінку-лідерку.
🟢 Рамка: зелена — ресурсні, надихаючі стани.
🟡 Рамка: жовта — вказують на потреби,внутрішні сигнали.
⚪️ Рамка: сіра — глибокі змішані переживання,що вимагають зрілості.
Вартість
1 500 грн
Ця книга — не про ідеальність. Вона про справжню тебе, якасумнівається і мріє, яка втомлюється і все ж продовжує. Вона прожінку, яка вміє вставати, коли болить, і яка готова зробити крок донового життя — навіть коли страшно
Тут зібрані знання, досвід і практики, які допоможуть тобі:● краще пізнати себе;● навчитися керувати емоціями;● збудувати здорову самооцінку;● захистити свої особисті кордони;● і, головне, — відчути власну цінність.
У кожному розділі — новий крок до себе справжньої. Я вірю: кожнажінка, яка тримає цю книгу в руках, уже має в собі магію змін. Моєзавдання — допомогти тобі її пробудити.
Уся магія в тобі
Вартість
800 грн
Уся магія в тобі
Розділ 1. Відкриття себе.
Глава 1. Усвідомлення себе.
Глава 2. Мистецтво емоційної рівноваги та управління напругою.
Глава 3. Побудова позитивного мислення.
Розділ 2. Захист і розширення кордонів.
Глава 4. Мистецтво встановлення особистих кордонів: захисти своє «Я».
Глава 5. Комунікативні навички.
Розділ 3. Шлях до себе: подолання перешкод і досягнення успіху.
Глава 6. Конфліктологія: шлях від розуміння до згоди.
Глава 7. Подолання перешкод і досягнення успіху — фінансове мислення мільйонера.
Цитати з книги
"Розуміння власних емоцій – це початок нашої експедиції у світ власного «Я».Наступний етап – навчитися управляти ними. Проте в жодному разі не прагни пригнічувати або ігнорувати свої почуття, адже це лише призведе до накопичення негативу. Наше завдання зовсім інше – навчитися гармонійно взаємодіяти зі своїми емоціями."
"Як часто люди, яким одного разу допомогли, вимагають постійної допомоги, забирають наш час, використовують ресурси. І якщо не поставити перед ними знак «STOP», вони так і продовжуватимуть розв’язувати проблеми за чужий рахунок, не відчуваючи докорів совісті."